BISGLICINATO DE MAGNESIO

BISGLICINATO DE MAGNESIO

Relajación · Sueño · Sistema nervioso · Función muscular

El bisglicinato de magnesio es una forma de magnesio en la que el mineral está unido a moléculas de glicina. Es popular en suplementos porque suele ser bien tolerado a nivel digestivo y es una opción práctica para suplementar magnesio.

Beneficios: el magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y muscular, al metabolismo energético, al mantenimiento de los huesos y al equilibrio electrolítico. En productos de bienestar suele utilizarse especialmente en fórmulas para relajación, descanso y recuperación muscular.

Usos: suplementación diaria de magnesio, relajación, descanso nocturno, función muscular y sistema nervioso.

Presentación recomendada: cápsulas.