CREATINA MONOHIDRATADA 200 MESH

CREATINA MONOHIDRATADA 200 MESH

Fuerza · Potencia · Rendimiento · Recuperación

La creatina monohidratada es la forma de creatina más estudiada y utilizada en nutrición deportiva. “200 mesh” indica una molienda fina que facilita su dispersión en agua.

Beneficios: aumenta las reservas musculares de creatina, mejora el rendimiento en esfuerzos breves y repetidos de alta intensidad y, acompañada de entrenamiento, puede favorecer mayores ganancias de fuerza, potencia y masa muscular. La creatina monohidratada es la forma con mayor respaldo; no se ha demostrado que otras formas sean superiores.

Usos: entrenamiento de fuerza, ejercicio de alta intensidad, deportes explosivos, rendimiento y recuperación.

Presentación recomendada: polvo.